xmp在BIOS里设置，具体可百度。我用台式，装了四根6800频率内存条，开xmp可以让内存跑到6800，不开就只能默频4800，但是四根内存插满会导致不稳，容易蓝屏，特别是崩铁的时候，就只能先关了xmp。所以你看下是不是内存频率高了，导致蓝屏。另外笔记本内存频率相比台式要低，所以不一定是内存问题。
xmp在BIOS里设置，具体可百度。我用台式，装了四根6800频率内存条，开xmp可以让内存跑到6800，不开就只能默频4800，但是四根内存插满会导致不稳，容易蓝屏，特别是崩铁的时候，就只能先关了xmp。所以你看下是不是内存频率高了，导致蓝屏。另外笔记本内存频率相比台式要低，所以不一定是内存问题。