不知道什么时候开始，经常会感觉到焦虑，心慌，有的时候会突然的发抖。
失眠，经常去想以前和未来的事情，虽然自己知道这些想法全部都没有意义，但是脑海中会不停的回想，最近发现自己有的时候想着想着会自言自语。
此前有去看过心理医生，做的测试是重度抑郁和重度焦虑症状，医生建议吃药和心理干预治疗，但是药物治疗吃了几次发现对自己的记忆力有很大的影响，而且一天都没有精神，所以自己就把药停了，觉得自己可以坚持下去，应该是自己的心理作用，是因为自己的抗压能力较差所以才会这样。
因为不想让别人觉得自己很脆弱，所以这些问题从来不会跟别人说。但是最近感觉越来越无法控制自己的情绪，有的时候很高兴，做事情效率很高，觉得什么问题都能过去。有的时候有很压抑，不想说话，觉得自己活着没有意义，因为心里问题无法跟身边的人好好沟通，也伤害到了身边的人，感觉很愧疚，所以想是不是自己一个人更好，想轻生。但是知道自己又不能那样做。但是有的时候又跟压抑，想哭，对什么都没兴趣，就想自己一个人呆着，想着快点死掉就好了。不知道是什么原因，如果知道是什么原因去解决就好了。另外，有的时候莫名其妙的会很激动，会发抖，很小的事情就会让我很激动很生气，但是我知道都是一些小事，我不知道怎么办，如何让自己好起来。 不知道什么时候开始，经常会感觉到焦虑，心慌，有的时候会突然的发抖。
失眠，经常去想以前和未来的事情，虽然自己知道这些想法全部都没有意义，但是脑海中会不停的回想，最近发现自己有的时候想着想着会自言自语。
此前有去看过心理医生，做的测试是重度抑郁和重度焦虑症状，医生建议吃药和心理干预治疗，但是药物治疗吃了几次发现对自己的记忆力有很大的影响，而且一天都没有精神，所以自己就把药停了，觉得自己可以坚持下去，应该是自己的心理作用，是因为自己的抗压能力较差所以才会这样。
因为不想让别人觉得自己很脆弱，所以这些问题从来不会跟别人说。但是最近感觉越来越无法控制自己的情绪，有的时候很高兴，做事情效率很高，觉得什么问题都能过去。有的时候有很压抑，不想说话，觉得自己活着没有意义，因为心里问题无法跟身边的人好好沟通，也伤害到了身边的人，感觉很愧疚，所以想是不是自己一个人更好，想轻生。但是知道自己又不能那样做。但是有的时候又跟压抑，想哭，对什么都没兴趣，就想自己一个人呆着，想着快点死掉就好了。不知道是什么原因，如果知道是什么原因去解决就好了。另外，有的时候莫名其妙的会很激动，会发抖，很小的事情就会让我很激动很生气，但是我知道都是一些小事，我不知道怎么办，如何让自己好起来。